Indignación, se generó en torno a la muerte del joven médico Marcelo Barrios, tras sufrir un accidente automovilístico sobre la avenida General Santos, cuando iba rumbo a su guardia en el Hospital del Trauma.
Luego, se supo que el mismo se encontraba sumamente agotado, puesto que ya llevaba encima más de 35 horas de labor, y tras un muy breve descanso, debía de agregar 12 horas más de guardia como castigo por haber faltado tras presentar un reposo médico. Esto, lo dijo el propio jefe de docencia del Hospital del Trauma, Carlos Román, en entrevista con la 1080 AM.
El agotamiento por exceso de horas de trabajo, o “burnout”, pudo haber sido la causa de esta tragedia, pues es un estado de agotamiento físico, emocional y mental causado por una carga de trabajo excesiva y prolongada.
La importancia de un buen descanso
“Es sumamente importante que una persona adulta, y más si es estudiante, duerma entre 7 a 8 horas por día”, explicó a este medio, la psicóloga laboral, Leticia Parodi, quien agregó que si dicho descanso no se realiza: “el cuerpo entra en estrés y esto genera todo tipo de enfermedades, incluso pueden las personas tener ya trastornos de sueño, donde ya no pueden conciliar el sueño y por ende, pasan días sin dormir”.
Este agotamiento del que hablamos, también puede llevar a que la persona se duerma en cualquier momento y cualquier lugar, incluso si está manejando, lo que probablemente sucedió con el residente.
“En este estado, el cerebro ya no responde de la manera correcta. Tampoco la persona piensa bien y no es apta para tomar decisiones importantes. En consultorio reviso todos los días personas que vienen por no poder dormir, y lastimosamente, en el rubro medico esto pasa muchísimo. Los médicos duermen en cualquier lugar, comen a deshora, e incluso hacen guardias eternas y con este ritmo es imposible tener calidad de sueño”, prosiguió.
“En este estado (burnout), el cerebro ya no responde de la manera correcta. Tampoco la persona piensa bien y no es apta para tomar decisiones importantes”
El burnout y su impacto en la salud mental
-Agotamiento emocional: Sentimiento de estar vacío, incapaz de seguir adelante.
-Cinismo y desapego: Perdida de interés en el trabajo y las relaciones, actitud negativa.
-Ansiedad y depresión: Aumento de la ansiedad, sentimientos de tristeza y desesperanza.
-Problemas de sueño: Dificultad para conciliar el sueño y mantenerlo, lo que puede afectar la salud física.
-Baja autoestima: Sentimiento de inutilidad y fracaso en la capacidad de llevar a cabo las tareas.
El burnout y su impacto en la salud física
-Aumento de enfermedades: Mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares, problemas gastrointestinales y otros trastornos.
-Dolores de cabeza y musculares: El estrés crónico puede provocar tensión y dolor físico en diversas áreas del cuerpo.
-Fatiga crónica: Sentimiento constante de cansancio y falta de energía.