“La adolescencia es una etapa profundamente movilizante. No se trata solamente de los cambios físicos, pues internamente ocurren transformaciones emocionales, sociales y psicológicas muy intensas”, explica a este medio la psicóloga Melissa Sánchez, desde su experiencia tratando con jóvenes y adolescentes.
La misma, justamente comenta que, es dentro de esta esta “movilizante”, que muchas veces se empiezan observar el ‘mal comportamiento’, irritabilidad, impulsividad o cambios bruscos de humor, “sin comprender que detrás de esas conductas existe un adolescente intentando adaptarse a un mundo interno que también cambió”.
Por eso, es importante entender que la conducta no aparece aislada, sino toda conducta siempre comunica algo.
“Detrás del enojo, la frustración, la necesidad de pertenecer o incluso ciertos ‘gustos’ momentáneos, suele haber emociones que el adolescente todavía no logra nombrar o gestionar adecuadamente”.
La fiebre por el álbum del Mundial
Hoy, uno de los fenómenos que se está observando con fuerza en muchos niños y adolescentes, gira en torno al álbum del Mundial y la impaciencia asociada a conseguir figuritas, completar las páginas y ‘no quedarse fuera’ de lo que su grupo vive.
Para muchos adultos, esta situación puede parecer exagerado o simplemente una moda, pero hay procesos importantes detrás, según la profesional.
“El álbum no representa solamente figuritas, sino también puede deberse a pertenencia, validación social y conexión con los demás. Es una etapa donde la mirada del grupo tiene muchísimo peso; sentirse excluido o no poder participar, puede generar angustia real”, comentó la psicóloga.
“El álbum no representa solamente figuritas, sino también puede deberse a pertenencia, validación social y conexión con los demás. Es una etapa donde la mirada del grupo tiene muchísimo peso; sentirse excluido o no poder participar, puede generar angustia real”
De hecho, muchos adolescentes pueden experimentar pensamientos como ‘todos tienen menos yo’, ‘si no completo el álbum, soy menos o pierdo’, ‘necesito la figurita difícil para ser el más destacado’. Y otro factor importante, las dinámicas actuales atravesadas por redes sociales y comparación constante, aumentan la sensación de inmediatez y presión, tensión y la gratificación inmediata también influye.
Baja tolerancia a frustraciones
Muchos jóvenes tienen baja tolerancia a la espera y a la frustración, por lo que, no conseguir una figurita puede vivirse con una intensidad emocional desproporcionada para el adulto, pero muy real para ellos.
“En algunos casos queda como una experiencia lúdica y social positiva, pero cuando el adolescente tiene dificultades para manejar la frustración, puede aparecer mucho enojo, incluso llanto intenso e irritabilidad”.
Por ello, la entrevistada explica que el foco debe ponerse en cómo el adolescente está gestionando emocionalmente aquello que desea. Y ahí, el rol de los padres es acompañar y validar, ya que sucede que muchas veces los adultos responden con frases como ‘es solo una figurita, ‘dejá de exagerar con eso’, y cuando un joven siente que lo que le pasa ‘no importa’, tiende a cerrarse emocionalmente o reaccionar con más intensidad”.
“Acompañar no significa ceder a todos los pedidos para evitar el malestar; significa ayudar al adolescente a reconocer y gestionar lo que siente. Los límites claros son saludables y brinda seguridad; y para ello, debemos ser claros en las normas y sobre todo afectuosos y comunicativos entre todo”.
Algunas recomendaciones para los padres
-Validar antes que corregir: Usar frases como“entiendo que querés y cuesta conseguir” o “sé que es importante para vos y te puedo ayudar en otro momento”, ayudará emocionalmente a autorregularse y gestionarse mejor.
-Evitar que el ‘álbum’ o la compra de figuritas sea un premio o ‘castigo’: Cuando se transforma en herramienta de control, aumenta la ansiedad y el valor emocional que el adolescente le otorga.
-Estar atentos y observar: Ya que a veces el foco excesivo en las figuritas puede esconder necesidad de pertenencia, inseguridad o dificultades sociales.
“Más allá del álbum, los adolescentes necesitan adultos disponibles emocionalmente, capaces de escuchar sin juzgar inmediatamente y sin minimizarlos o compararlos. Fenómenos como el álbum del Mundial nos muestran algo importante, los adolescentes no solamente buscan figuritas, buscan sentirse parte, vistos y aceptados”, finalizó.