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24 de Mayo, 2017 | Internacionales

Instagram, la peor red social para la salud mental de los jóvenes

Según un estudio, Instagram es la red social más propensa a provocar ansiedad, depresión, mala calidad de sueño e insatisfacción con su propio cuerpo en los jóvenes.

Instagram, el más perjudicial para la salud mental. Foto: Captura techtudo.com.br

 

Así lo determinan los resultados del estudio realizado por el Royal Society for Public Health (RSPH), llamado Status of Mind, que buscó entender de qué forma y en qué medida las redes sociales afectan a la mente de los jóvenes, que son mayoría en el uso de estas aplicaciones. Es así que se inició el estudio utilizando las más utilizadas; YouTube, Twitter, Facebook, Snapchat e Instagram.
 
La ansiedad y la depresión en los jóvenes, según el estudio, crecieron en un 70 % en los últimos 25 años. Las redes sociales estarían actuando en el sentido de agravar ese cuadro, siendo un combustible para alimentar expectativas irreales y aumentar sentimientos como de inadecuación. 
 
El informe señala que ver a amigos todo el tiempo en fiestas, eventos, vacaciones; hace que los jóvenes sientan que se están perdiendo de las cosas buenas de la vida, mientras otros la disfrutan. Ese sentimiento suele promover comparaciones y consecuentemente desesperación.
 
Recuerda además que estas redes sociales pueden convertirse en un vicio aún peores que drogas lícitas como el cigarrillo y el alcohol. También las relacionan con la mala calidad de sueño, el ciberbullying y un nuevo síndrome llamado FoMO (Fear of Missing Out, o miedo a estar perdiendo algo).
 
"Yo necesito tener mi celular siempre cargado, o en caso contrario me puedo perder de algo en Facebook y comienzo a morder mis uñas", dijo una de las participantes en la investigación, de entre 17 y 19 años, revelando los efectos del FoMO.
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